目標設定の精度を高める
NLPの8フレームアウトカムをお伝えします。
NLPを名古屋や東京で教えているトレーナーさんは次のようにお話ししてくれています。
目標設定は重要ですが、どのような視点で目標を設定していくのか?
そこも重要です。そこを8つのフレームの質問を通して明確にできるのが、
NLPの8フレームアウトカムなのです。
では、具体的な8つのフレームをご紹介します。
1、ゴール設定(V・A・Kでのイメージ化)
⇒あなたのゴールは何ですか?
2、ゴールが手に入ったときの証拠を明確にします。
⇒ゴールが手に入ったら、どのようにしてわかりますか?
何が見え、何が聞こえ、何を感じますか?(V・A・Kで明確にイメージしながら)
3、イメージの詳細を描く
⇒ゴールは、いつ、誰と、どこで創りますか?(さらに明確にします)
4、エコロジーチェック(予め、マイナスの変化も視野に入れて対応する)
⇒ゴールを手に入れた時、あなたの周囲の環境や人はどのように変化しますか?
5、リソースを明確にする。
⇒ゴールを達成する為に、あなたがすでに持っているリソースは?
⇒さらに必要なリソースは何ですか?
6、障害を明確にして対処する
⇒現在、成果を手に入れる事を止めている事は何ですか?
7、クライテリア(自分の価値観との一致を確認)
⇒ゴールを達成する事は、あなたにとってどんな意味を持ちますか?
8、計画とはじめの一歩を設定する
⇒目標達成の為の具体的なプランは?
⇒今から行動できることは何ですか?
このようにNLPの8フレームアウトカムを使うことで、
目標設定の精度を高めることができるのです。