NLPで目標設定

Posted by NLPスポーツ心理学 | NLP, 目標設定 | 日曜日 16 1月 2011 22:05




今年の目標は既に立てましたか?


NLPや成功哲学などを見ても、成功している経営者さんの書籍を見ていても、目標設定は大切です。


作家の本田健さんも、目標達成には2通りある。
1つは、目標設定型
2つ目は展開型


この展開型にしても、ある程度の方向性やイメージが必要だとも言っています。


では、NLP資格のセミナーではどのような方法で目標設定をするのでしょうか?
NLPでは目標のことをアウトカムと言っています。


そして、そのNLPのアウトカムを設定する方法の事を8フレームアウトカムと言っています。
では、その8フレームアウトカムの話の前に今回は、皆さんの価値基準の話をしていきましょう。


この価値基準のことを、NLPセミナーではクライテリアと言っています。
このクライテリアを明確にすると、目標を設定している方はより精度が高まります。


そして、NLPのアウトカムの設定がまだの方は、目標設定をしやすくなります。


では、NLPのクライテリアのやり方です。
何かテーマを決めて、そのテーマに沿ったご自身の価値基準を明確にします。


例えば、人生の目標を設定するならば、
「人生で最も大切にしていることは何ですか?」
という質問をして、出来ればたくさん出しますが、10個くらいは出します。


そして、その出てきた価値基準を全部総当たりさせます。


そして、上位3つの価値観に対して次のことを行います。
NLPセミナーでも行いますが、その◯◯を大切にしている理由やきっかけがあったら教えてください。


◯◯を満たすために何が必要ですか?


このような質問をしてみて下さい。